Siirry sisältöön
Vegenugettitortillat

Vegenugettitortillat

Rapsakat nugetit kääräistään nyt tortilloiden sisään. Kun nugetit paistaa uunissa, kannattaa samalla valmistaa myös ranskanperunat, niin ateria useammalle valmistuu vaivattomasti ja samalla uuninkuumennuksella.

Vegenugettitortillat

Ainekset

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.


  • 1 pkt (230 g)
    Gold&Green® vegenugetteja
    Gold & Green® vegenugeteista on helppo valmistaa tutut ruoat kasvipohjaisina. Ne on tehty herneproteiinista ja…
    Gold&Green® vegenugetit 230 g
  • 1 punasipuli
  • 8 miniluumutomaattia
  • 4 vehnätortillaa
  • 1 kypsä avokado
  • 4 salaatinlehteä
  • 0 kg tulista chilikastiketta

Korianterikastike

  • 1 prk (200 g) Valio Oddlygood® Dream Fraiche tuotetta
  • ½ ruukkua tuoretta korianteria hienonnettuna
  • 1 rkl limetin mehua

Lisäksi

  • 500 g ranskanperunoita

Ohje

  1. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Laita ranskanperunat kypsymään kuuman uuniin n. 10 min ennen nugettien lisäämistä. (Nugettien valmistuminen uunissa vie 7-10 min.)
  2. Nostele nugetit uunissa kypsyvien ranskanperunoiden kanssa pellille ja jatka paistamista 7 - 10 min.
  3. Valmista paistamisen aikana kastike ja valmistele täytteet.
  4. Yhdistä Dream Fraiche, limemehu ja korianteri.
  5. Viipaloi sipuli ja tomaatit. Halkaise avokado, poista kivi. Lusikoi avokadosta lastumaisia paloja.
  6. Levitä tortilloille salaatinlehdet, tomaatti- ja sipuliviipaleet, nugetit ja korianterikastike. Valuta päälle chilikastiketta raidoiksi. Kiepauta kääröksi. Tarjoa ranskanperunoiden kanssa.
  7. Tarjoa tortillat ranskanperunoiden kanssa.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 190 kcal
Proteiini 5,1 g
Hiilihydraatti 20,8 g
Rasva 9 g
Tyydyttynyt rasva 2,5 g
Ravintokuitu 2,1 g
Suola 0,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
  • tulista chilikastiketta
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa

Search