Valmistusaika
Aktiivinen
20 min
Yhteensä
20 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
- Uuni200°C
Special diets
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
- 1 kg kukkakaalia
- 1 sipuli hienonnettuna
- 2 valkosipulin kynttä hienonnettuna
- 2 rkl öljyä
- ½ l vettä
- 1 prk (2,5 dl) Valio Oddlygood® Easy Cooking tuotetta
- 1 tl kuivattua rosmariinia
- 1 kasvisliemikuutio
- 0 kg tuoretta persiljaa
- 0 kg suolaa ja mustapippuria oman maun mukaan
Delikauratoastit
-
½ pkt (à 230 g)
Gold&Green® Delikaura® Grillattu tomaattia100 % kasvipohjainen ja valmiiksi maustettu Delikaura® on parasta lämmitettynä, mutta maukasta ihan sellaisenaankin. Se…
- 6 viipaletta vaaleaa leipää
- 1 dl (40 g) parmesaania
Jaa resepti
Ohje
- Leikkaa kukkakaali pieniksi kukinnoiksi.
- Kuullota sipulit öljyssä kattilassa. Lisää kukkakaalit ja rosmariini, paista vielä muutama minuutti.
- Lisää kasvisliemikuutio, ½ litraa vettä ja Oddlygood. Keitä, kunnes kukkakaali on kypsynyt pehmeäksi.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai blenderissä. Mausta suolalla ja pippurilla. Viimeistele tuoreella persiljalla.
- Tarjoa Delikauratoastien kera.
Delikauratoastit
- Lämmitä uuni 200 asteeseen.
- Asettele leipäviipaleet leivinpaperille uunipellille. Voitele öljyllä, ripottele päälle Delikaura ja juustoraaste. Paista, kunnes juusto leipä on rapeutunut.
Special diets
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
85 kcal
Proteiini
3,5 g
Hiilihydraatti
7,2 g
Rasva
4,3 g
Tyydyttynyt rasva
0,7 g
Ravintokuitu
1,6 g
Suola
0,5 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- tuoretta persiljaa
- suolaa
