Siirry sisältöön
Delikaurapaella

Delikaurapaella

Pyttipannun espanjalainen serkku paella on omiaan, kun pöydän ääressä on isompi porukka ruokailijoita. Paella sopii tarjottavaksi myös hienompiin tilaisuuksiin tai kesän pihajuhliin muurikassa valmistaen.

Delikaurapaella

Ainekset

annosta

Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.


  • 150 g portobello-sieniä
  • 2 sipulia
  • 1 paprika
  • 2-3  valkosipulin kynttä
  • 1 punainen chilipalko
  • ½ dl oliiviöljyä
  • ½ dl tomaattipyreetä
  • 1 tl savupaprikajauhetta
  • ½ tl cayennepippuria
  • ¼ tl sahramia
  • 3 dl tummaa riisiä
  • 5 dl kasvislientä
  • 1 pkt (230 g)
    Gold&Green® Delikaura® Grillattu tomaattia
    Täysin kasvipohjainen ja gluteeniton Gold&Green® Delikaura® sopii monen lautaselle. Se on herkkuproteiini kaurasta ja palkokasveista…
    Gold&Green® Delikaura® 230 g Grillattu tomaatti
  • 1 dl valkoviiniä
  • 100 g kirsikkatomaattia
  • 1 sitruuna
  • 1 dl tuoretta persiljaa

Ohje

  1. Kuutioi sienet, sipulit ja paprika. Hienonna valkosipulit ja chili. Kuullota kasvikset korkeareunaisessa pannussa tai kasarissa öljyssä yhdessä tomaattipyreen ja mausteiden kanssa.
  2. Lisää pannulle riisi ja kasvisliemi. Anna hautua kannen alla 20 min.
  3. Murustele Delikaura pannulle. Lisää (viini) ja puolitetut kirsikkatomaatit. Anna tekeytyä hetki, tarkista suola ja lisää halutessasi maun mukaan.
  4. Viimeistele paella sitruunalohkoilla ja tuoreella lehtipersiljalla.

Reseptin ravintosisältö / 100 g

Energia 126 kcal
Proteiini 4,8 g
Hiilihydraatti 14,4 g
Rasva 4,8 g
Tyydyttynyt rasva 0,6 g
Ravintokuitu 2,5 g
Suola 0,6 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
Search