Valmistusaika
Aktiivinen
30 min
Passiivinen
25 min
Yhteensä
55 min
Vaikeustaso
-
Ruoanlaiton harrastaja
- Uuni200°C
Erikoisruokavalio
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
- 2 dl vettä
- 2 kananmunaa
- 1 rkl soijakastiketta
- 1½ dl korppujauhoja
-
1 pkt
Gold&Green® härkäpapumurskaa originalSama tuttu Härkis®, nyt osana Gold&Green® -perhettä! Gold&Green® Härkis® härkäpapumurska Original (tai kavereiden kesken ihan…
- 1 sipuli
- 2 porkkanaa
- 1 paprika
- 100 g tuoreita herkkusieniä
- 70 g saksanpähkinöitä
- ¾ dl öljyä
- 1 tl savupaprikajauhetta
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1 tl garam masala -maustesekoitusta
- 1 tl suolaa
Puolukka-punasipulikastike
- 1 dl puolukoita
- 2 tl sokeria
- ½ punasipuli hienonnettuna
- 1 Valio Arki® crème fraîchea
- 1 dl majoneesia
- ½ tl suolaa
Jaa resepti
Ohje
- Yhdistä vesi, munat, soijakastike, korppujauhot ja härkäpapumurska kulhossa. Sekoita hyvin ja anna tekeytyä.
- Kuori ja hienonna sipuli. Raasta porkkanat pienellä raastin terällä. Pilko paprika, sienet ja pähkinät pieniksi paloiksi. Kuumenna öljy laakeassa kattilassa. Lisää mausteet japähkinät. Kuullota hetken aikaa. Lisää vihannekset ja sienet, paista kunnes vihannekset pehmenevät.
- Yhdistä kulhossa kaikki raaka-aineet hyvin sekoittaen. Painele taikina voideltuun vuokaan. Voitele pinta öljyllä. Paista 200-asteisen kiertoilmauunin keskitasolla noin 25 minuuttia. Tarjoile puolukka-punasipulikastikkeen kanssa.
- Puolukka-punasipulikastikkeen valmistus. Lisää puolukoiden joukkoon sokeri ja survo puolukoita hieman. Lisää muut aineet ja anna tekeytyä kylmässä.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Erikoisruokavalio
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
213 kcal
Proteiini
6,3 g
Hiilihydraatti
8,3 g
Rasva
16,9 g
Tyydyttynyt rasva
2,1 g
Ravintokuitu
2,1 g
Suola
1 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
Ravintosisältöarvot ovat suuntaa antavia, esim. kuidun määrä voi vaihdella eri valmisteissa
