Valmistusaika
Aktiivinen
20 min
Passiivinen
5 min
Yhteensä
25 min
Vaikeustaso
-
Aloitteleva kokkaaja
Erikoisruokavalio
Ainekset
Huomioi: Annosmäärän muutos perustuu tekniseen laskukaavaan. Laskuri saattaa muuttaa mitan grammoiksi täsmällisen määrän ilmoittamiseksi. Varmista alkuperäisestä ohjeesta raaka-aineiden mittasuhteet tarvittaessa. Annosmäärän muuttaminen on itse huomioitava mm. paistoastian koossa ja paistoajassa. Huomioi ohjetekstiä lukiessa, että teksti ei muutu annosmäärän mukaisesti.
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 2 rkl öljyä
-
1 pkt (240 g)
Gold&Green® suikaleita originalGold&Green® mureat ja mehevät Original-suikaleet ovat maukas kasvipohjainen vaihtoehto arkikokkailuun. Mureilla ja mehevillä suikaleilla valmistat…
- 2 tl currya
- 1 tlk ananaspaloja
- 1 (2 dl) Oddlygood® Cooking Oat tuotetta
- ½ tl suolaa
- 1 rkl sitruunamehua
- ¼ tl rouhittua mustapippuria
Lisäksi
- 0 kg keitettyä riisiä
Jaa resepti
Ohje
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulikynnet.
- Kuumenna öljy pannulla. Paista sipuli pehmeäksi. Lisää valkosipuli, suikaleet ja curry. Paista sekoitellen 2 minuuttia.
- Lisää ananaspala liemineen, Cooking Oat ja suola. Kuumenna ja hauduta kastiketta muutama minuutti.
- Mausta sitruunamehulla ja mustapippurilla.
- Tarjoa keitetyn riisin kanssa.
Reseptiyhteistyö
Tämä on yhteistyökumppanin tekemä resepti. Valio Koekeittiö ei ole testannut reseptiä, eikä Valio voi siksi taata reseptin toimivuutta.
Erikoisruokavalio
Jaa resepti
Reseptin ravintosisältö / 100 g
Energia
203 kcal
Proteiini
10,8 g
Hiilihydraatti
8 g
Rasva
13,6 g
Tyydyttynyt rasva
1,2 g
Ravintokuitu
2,5 g
Suola
1,3 g
Tiedot ovat suuntaa antavia.
HUOM! Ravintosisällöissä ei ole mukana seuraavia aineksia:
- keitettyä riisiä
